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12.20《萨提亚转化式系统治疗专业连续培训 Level 1 三阶》 课程现场第三天

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百合花,虽然长得美丽,但她不骄傲;她虽然有迷人的香气,但她不炫耀。她代表着纯洁,像一只洁白的和平鸽。她平时只是默默地散发着清香,默默地滋养着周围,就像萨提亚默默的滋养着大家。

 

 

安娜:家庭规条,家庭的价值观。规条带来的影响,通常是反应在行动上。感觉如何?感觉到被限制了,没有自由了。你想要做一些事情,就不可以做。再做的话,就会有一些惩罚。价值观带来的影响,是去阻止那些,家庭价值观会鼓励那些行为。

 

学员:当我第一次意识到的时候,我真的是被那个痛触到,因为我是个小孩子的时候,我并不理解,我也想和其他人一样重要,如果我跟别人一样重要。别人看到我说很乖的时候,父母就很爽。我也可以理解,为什么父母让我这样做呢?我会有这样的理解。他们只是为了孩子这样做,而我现在不是一个孩子了。如果你去思索一下的话,是一个很好的价值观。当我们看家庭规条的时候,我们可以从不同的层次去看。

 

 

安娜:在小脚趾的功能和大脑的功能之间,很难做出选择。这就是在功能方面的,我们的功能或者是我们的能力是不同的,我们小脚趾的功能,跟大脑比是不能比的,但是他们的价值是一样的。当你洗头的时候你会按摩你的头,而小脚趾你可能看都不去看一眼。我们看他们的功能,我们就用来评价价值。父母老了,没有能力了,没有功能了,不代表他们就没有价值了。把价值和社会功能性来等同起来。我们都值得被关爱,我们都值得被当作人一样的去对待,就像是我会去洗小脚趾,因为他是我身体的一部分,值得被照顾。

 

每一段关系,因为从那个人身上看到了自己喜欢的部分,而自己身上没有这一个部分,寻找什么吸引他。一个英雄,就要去找一个需要拯救的人。这就是我们怎么样开始关系的。我们想要什么,那个人有,我们没有觉察到。我们说:“我爱你”意思其实是我想要从你那里得到些什么,一种互补的吸引。你的钱是我的钱,我的钱还是我的钱。还是让我们变好一点。你的钱是我们的钱,我的钱还是我的钱。(开个玩笑……)

 

 

五种爱的语言:

一种是用语言,对你说话,写诗。

一种是行动,为你做事情,为你做饭,为你洗衣服,做出为你服务的行为。

一种是优质的时间,我会挤时间,即使我非常的忙,我都会抽出时间。

一种是礼物,例如我去海南岛旅游,记起你喜欢那里的某样东西,花了半天的时间去寻找,并包装成精美的礼物送给你。

一种是肢体的接触,例如和他人握手,或者身体依靠着他人。

 

 

人类,我们想要人们跟我们说同样的语言。

 

看看你爱的语言,有一种是你们爱的主要语言。在想想你们的配偶,他们的爱的语言是什么?也许你突然发现,原来他一直在说我爱你,但是我没有理解他的语言。这个其实是适用于每一个人的。

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