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萨提亚模式的家庭治疗理论(2)

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8、学习如何将所学用于自己的生活中

 

导师将训练学员把萨提亚模式应用于提升自己人生中的以下范畴:

 

1) 个人问题(与自己的关系、与他人的关系)

2) 夫妇问题(婚姻关系、亲密关系)

3)家庭问题(亲子关系、三代之间关系、青少年问题、子女学业问题等)

 

9、如果您是专业的助人者,您还可以在课程中透过对导师处理个案的观察和学习,提升您作为专业助人者的自我觉察和助人技巧,让您更能在治疗中善用自己。

 

具体来说可以有助于您了解以下技巧:

1) 如何与受导者联系,并与之发展和谐互信的关系

2) 鉴别受导者的沟通模式和在压力下的应对姿态

3) 厘清辅导目标和订定辅导计划

4) 运用「冰山的比喻」和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题

5) 运用「雕塑」以呈现受导者心内互动及人际互动的系统

6) 协助受导者接触、接纳和运用其内在资源

7) 协助受导者处理未满足的期望

8) 引导受导者探索其心路历程,将难题转化成正向的目标,并作出改变

萨提亚治疗理念:

1:改变总是可能的,即没有外在的改变也有内在的改变,这些改变包括感受,观点、和预期。

2:治疗会谈必须是体验式的,以引发第二层面的改变。这个改变还包括深层“自己”的改变。

3:问题本身不是问题。如何应对才是问题。

4:感受是属于我们自己的,因此我们能学会改变感受,管理感受和享受感受。

5:治疗要设定积极正向的目标,解决负面经历造成的影响。

6:治疗是系统性的,包括个人的内在系统和人际互动的关系系统。

7:人们具备他们应对和成长所需要的所有资源,治疗是启动这些资源帮助人们改变的工具。

8:大多数人会选择熟悉感而非舒适感,尤其是在压力下。

萨提亚信念

1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。

2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。

3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。

4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。

5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。

6、“希望”是“改变”最重要的成分。

7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。

8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。

9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。

10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。

11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。

12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。

13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。

14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。

15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。

16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。

17、健康的人际关系建立在价值的平等上。

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